Qui Suis-Je ?

Salut, c’est Claire ! Vous êtes ici sur mon site internet, presque mon journal intime à vrai dire. Je vous partage des montagnes d’astuces pour être plus heureuse au quotidien et pour gérer la vie d’une femme à responsabilité. J’ai moi même traversé des périodes difficiles dans ma vie et je m’en suis sortit grâce à un apprentissage approfondie de la psychologie.

La reprise en main de mon corps et de mon poids m’a également permis de regagner beaucoup de confiance en moi et de m’assumer pleinement en temps que femme !

Il y a quelques années, ma vie semblait s’effondrer autour de moi. En tant que femme à responsabilités, jonglant entre ma carrière, ma famille et mes aspirations personnelles, j’ai été submergée par le stress et l’anxiété. C’était une période sombre, où chaque jour était un combat pour garder la tête hors de l’eau.

Mais un jour, j’ai décidé que cela suffisait. J’ai commencé à me plonger dans des livres de psychologie, cherchant à comprendre les mécanismes de mon esprit et de mes émotions. J’ai appris des techniques de gestion du stress, de pleine conscience, et j’ai progressivement reconstruit ma force intérieure. C’était comme si je réapprivoisais mon propre esprit, pièce par pièce.

En parallèle, j’ai entrepris un voyage pour reprendre le contrôle de mon corps. J’ai découvert l’importance d’une alimentation saine et d’une routine d’exercice régulière. Ce n’était pas seulement une question de perte de poids, mais de me sentir forte, en bonne santé et en harmonie avec moi-même. Chaque kilo perdu était comme un fardeau en moins sur mes épaules, et avec chaque séance de sport, je me sentais plus puissante, plus capable. 

Aujourd’hui, je suis transformée. Non seulement j’ai retrouvé ma confiance, mais j’ai aussi redécouvert la joie dans les petites choses du quotidien. Je veux partager avec vous ces astuces, ces leçons de vie qui m’ont aidée à me relever. Ensemble, nous pouvons apprendre à embrasser nos défis, à célébrer nos réussites et à vivre pleinement chaque instant.